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据有关资料数据统计，我国每年心源性猝死者高达55万，而院外抢救成功率不足1%，当专业急救人员赶到时，常常在事发10分钟以后，错过了最佳抢救时间。当身边人突发心脏骤停时，我们能做的不仅仅是拨打120，还可以比医生更快一步，抓住挽救患者生命的黄金4分钟。希望通过科普心肺复苏+心脏除颤（CPR-D），提升民众急救意识，提高院外心肺复苏实施率和质量，为患者争取宝贵的时间，从而提高心脏骤停患者的存活率。
心肺复苏简称CPR，是指通过胸外按压和人工呼吸来维持心血管系统的功能，供应氧气到患者的心脏和大脑。CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下使用，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。直到专业医疗服务到达。
01
胸外按压（Compression）
按压位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）
按压手法：用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量垂直按压30次。
按压频率：每分钟按压100-120次
按压深度：胸骨下陷5-6cm
确保每次胸外按压后，胸廓充分回弹。
02
开放气道（Airway）
简单来说，就是保持呼吸道的通畅。检查口腔内是否有异物，如有异物或假牙应及时取出。
用仰头举颏法，开放气道，一只手按在病人的头上，另一只手将患者的下巴向上抬起，使患者的口腔咽喉轴成直线。
03
人工呼吸(Breathing)
施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1 秒，吹气时应见胸廓隆起。
04
持续高效率的CPR
循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30：2），每做5组再次评估患者的意识、脉搏和呼吸。
05
尽快电除颤
AED全称为自动体外除颤器，实施心肺复苏时，单纯按压并不能终止室颤，配合使用AED进行电击除颤能使心脏恢复正常节律，大大提高救治成功率！因此AED又被称为“救命神器”。
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打开电源，按图示贴电极片，按照语音提示操作AED
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电极片位置：胸骨右缘、锁骨之下;左乳头外侧(左腋前线之后第五肋间处)
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放电时，嘱咐旁人离开，按下除颤按钮
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如果除颤后，患者还没有恢复呼吸及心跳，继续按照以上步骤重复操作，直到医护人员赶到
按照这首歌的节拍进行心肺复苏就能有效的掌握这个节奏，是不是很简单就解决了按压频率难题？
急救并不单单是医生的事，很多事故现场，医生并不能及时的赶到，人的生命只有一次，这宝贵的生命属于你自己，也属于你的家人，也许您一次不经意的关注和学习，抓住4分钟的黄金救治时间，您拯救的不单单是一条生命，而是一个家庭。关爱生命，救在身边!
来源：急诊急救大平台
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