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文章原创，欢迎个人转载分享！ 一直以来，女性生孩子都是一件疼痛程度和危险程度都出人意料的事情，但是大部分男性却根本不以为然。 一个著名的调查栏目组就采访到了一位陈先生，原因是陈先生的妻子自从去年12月1号生下了孩子之后，就一直觉得胸口疼痛。...

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不知道大家还记不记得 前几天张萌发了一个微博， 原来是她走红毯时穿的裙子太勒， 把骨头勒伤了~ 看看当时的造型， 有了束腰加持之后确实不错。 然而除女明星之外，生活中也有不少女孩们都在窈窕纤腰的盲目追求中苦苦挣扎……...

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产后宝妈们， 是否曾幻想过有一种“魔法”能让你快速恢复健康、重塑体形，甚至提升心情？ 别急，这种“魔法”真的存在 它就是 腹式呼吸！ 听起来简单，但效果却超乎想象。 今天，我们就来揭开这项“呼吸魔法”的神秘面纱， 看看它如何帮你轻松应对产后...

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在日常的接诊治疗中，我们遇到很多因为产后腰痛、肩颈痛、腹直肌分离、骨盆变化或体态问题前来寻求帮助的产妇。 很多人并不了解“运动康复”这个名词，更多人会想到这是针对运动员的专业康复服务，而没有意识到运动康复能解决的问题，也同样发生在自己的身上...

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本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。 肋骨外翻就是分娩后非常多见的一种产后身形走样特征，但时常会被忽略，其会表现出非常明显的肋骨下角向外侧凸起、外翻，不仅会影响身材的美观度，同时也会对机体本...

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一顿火锅带来的烦恼 小玲是个远嫁他乡的姑娘，跟着爱人扶贫下乡到了怒江一个偏远的县城，2020年底又添了个老二。小玲妈妈心疼姑娘，喊她赶紧回昆明坐月子，小玲为了不影响丈夫的扶贫工作，毅然一个人带着两个孩子回到了娘家，一边辅导大宝作业，一边还要...

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随着人们生活水平的提高 以及人们寿命的延长 盆底功能障碍性疾病的发生率越来越高 并受到广大女同胞们的关注 到底盆底功能障碍性疾病都包括哪些？ 女性出现尿失禁、脱垂、尿频尿急、 盆腔疼痛、夫妻生活障碍等 应该到哪个科就诊？ 又有哪些最新的治疗...

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