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瘦不下去的肚子； 直不起的腰疼得下不了床； 选了剖宫产却还松弛的盆底…… 这些产后问题是不是让你头痛困扰？ 女性生完孩子以后，身体发生着翻天覆地的变化，想要快速恢复至产前状态，必要的产康项目真的不能少。 项目一：催乳通乳 即使实施早吸允、勤...

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2021年10月9日我的小公主诞生啦，由于这个小家伙实在是有点大，到了孕后期真是举步维艰，走几步要喘一喘。生完宝宝之后，腹直肌分离，肚皮也松了很多，医生建议要做产后康复，不然我的身体会恢复得很慢。 我问我一姐们儿，福州有没有好一点的产后康复...

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点击蓝字 // 关注我们 关爱女性健康 从盆底肌康复开始 很多产后妈妈们都有一个误区，认为「瘦身」是首要的。其实不然，「先修复，再塑形」才是产后恢复的正确道路。 为帮助妈妈们有效缓解产后盆底肌的问题，今天做客江南大健康•名医谈直播间的是来自...

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据统计，我国已婚已育的女性中，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%性生活质量都不高（阴道肌肉不会合或不能收缩），而女性盆底功能障碍性疾病发生率高达30%。 1 盆底功能障碍性疾病概述 PFD是什么 由于盆底支持结构缺陷薄弱、损伤及功能障...

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“直面生育损伤”，是去年以来社交网络上的一个热门说法。在广州市妇儿医疗中心盆底康复中心负责人、泌尿妇科主任医师黄柳看来，“生育损伤”的说法有点偏颇，她更愿意称之为生育给女性身体带来的改变。 2023年3月8日妇女节前夕，南都记者采访了黄柳，...

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仁/德/精/新/  护/佑/健/康/  广西壮族自治区妇幼保健院特色科室巡礼 中医科 广西壮族自治区妇幼保健院中医科成立于1967年，科室拥有一支专业素质过硬、经验丰富、配合默契的专业医疗团队20人。团队有副主任医师1名...

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与三五好友正在畅聊带宝宝的趣事时   突然下身一股暖流   明明吃的很少   可虎背熊腰、身材走样     腹部松松垮垮，肚皮一抓一大把   看起来塌塌的    ...

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(产后康复 王艺琳）近日，#我国已婚育女性超3成存在漏尿问题# #女性不应该为漏尿感到羞耻#等话题频繁出现在微博热搜，但众所周知，女性分娩的过程中不可避免地会对盆底肌造成伤害。盆底肌就像一张巨大的吊床，把尿道、阴道、膀胱、子宫、直肠等脏器牢...

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　　产后康复是指在科学健康的理念指导下，针对女性产后心理和生理变化进行主动系统的康复指导和训练，包括产妇产后子宫复旧、盆底功能康复、形体恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导，促进产妇在分娩后一年内快速、全面恢复身心健...

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