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助产士的专业服务不仅是产前和产时，目前已延伸至产后催乳、盆底修复、母乳喂养、产后康复等阶段的指导，让孕产妇从怀孕到产后都感受到充分的人文关怀。 为什么要做产后康复？ 孕育胎儿对于女性来说是一件幸福的事情，但是产后有可能会带来各种疾病。在女性...

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十月怀胎，一朝分娩。 分娩后就高枕无忧了？ 那可未必 产后的您 是否有这种“社死”经历 咳嗽、打喷嚏或大笑时 “社交癌”（尿失禁）不受控制 让人十分尴尬 除此以外 还有肉眼可见的身材走形 腹部肌肉松弛 盆底肌松弛 剖腹产瘢痕增生等难题 很多...

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供稿来源：深圳市中医院一门诊针灸科 唐美杏 科普指导：深圳市中医院一门诊针灸科 曹雪梅 随着人们对自我健康意识的逐渐提高 产后康复逐渐走进女性视野 许多人通过产后康复 摆脱了多年难以启齿的尴尬 但也有些人对产后康复并不了解 甚至还有些错误的...

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关于我们 安宁市第一人民医院产后康复开展于2021年1月1日，是安宁市首家产后全面健康恢复诊疗中心，主要面向盆底功能障碍患者和产后妇女开展子宫复旧、暖巢、阴道、乳房、盆底肌肉等器官组织康复和形体恢复。我院盆底治疗室环境宁静温馨，拥有一支技术...

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►Q1:产后修复都有哪些项目？ 答：修复范围：骨盆修复，腹直肌，盆底肌，产道修复，产后瘦身塑型等都算产后修复内容，但大多部分都不需要我们花钱刻意去机构做修复，因为它会根据产后情况发生生理性的自身修复。目前只有盆底肌修复是需要来医院做相关评估...

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01.  什么是腹直肌分离 十月怀胎，一朝分娩。 尽早恢复窈窕身材，是每一位宝妈的美好愿望。 然而，常常事与愿违，不少宝妈有这样的困惑： “产后两三个月了，我肚子怎么还这么大？” “我运动量也不少，吃得也不多，怎么肚子就是瘦不下？” 经仔细...

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众所皆知，盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，是盆底的主要支撑结构，在维持子宫、直肠、膀胱、尿道等脏器功能中意义重大。 盆底肌力减退是妊娠后常见并发症，与妊娠及分娩造成的肌肉损伤相关，若不加以治疗干预则会引起阴道松弛、慢性盆腔痛、子宫脱垂、尿失禁、...

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　　不少产后妈妈们都会出现阴道松弛、子宫脱垂、漏尿等问题，严重影响到了生活质量。近年来，越来越多的女性开始关注自身健康，关注产后康复，以及中老年以后的生活质量。北京小汤山医院一直致力于健康干预和疾病预防，现开展了针对孕产、产后、中老年女性朋...

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产后精准修复 让美丽宝妈不留遗憾 生娃，是女人一生中非常重要的事情。怀孕分娩的过程，是对伟大母爱最初始的诠释，可是也对宝妈们的身体造成一定的影响。所以，产后修复是每一位宝妈在产后关注的问题，那么产后到底应该做哪些修复呢？今天就让长治市妇幼保...

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